Bauch-Beutel-Po
Sport für aktive Mütter – Bauch-Beutel-Po
Du möchtest dich nach der Geburt wieder fit und kraftvoll fühlen – und dabei dein Baby ganz nah bei dir haben? Dann ist unser Bauch-Beutel-Po-Kurs genau das Richtige für dich!
Dieses Training richtet sich an alle Mamas nach dem Rückbildungskurs.
In Ausnahmefällen – mit Zustimmung deiner Frauenärztin – darfst du auch ohne Rückbildung teilnehmen.
Bewegung für dich. Nähe für dein Baby.
In diesem Kurs trainierst du gemeinsam mit deinem Baby in der Tragehilfe.
Die meisten Babys kuscheln sich nach wenigen Minuten entspannt an und schlafen zufrieden ein. Und falls dein kleiner Schatz doch lieber raus möchte? Kein Problem!
💡 Für genau solche Momente gestalte ich eine kleine, sichere Bewegungslandschaft für die Babys, damit ihr flexibel bleiben und dennoch aktiv bleiben könnt.
Was erwartet dich im Bauch-Beutel-Po?
🤍 Der Fokus liegt auf deiner Mitte:
• Beckenbodenstärkung
• sanftes Ausdauertraining
• Pilates-Elemente für Haltung und Tiefenmuskulatur
💪 Du wirst spüren, wie du nicht nur körperlich, sondern auch emotional gestärkter wirst. Denn eine Mama, die sich in ihrer Mitte wohlfühlt, schenkt auch ihrem Baby mehr Ruhe und Gelassenheit.
Dein Körper. Dein Tempo. Deine Zeit.
Ob im Rückbildungs-Flow oder auf dem Weg zurück zu deiner Kraft – du bist willkommen, genauso wie du bist.
Ich freue mich auf dich und dein Baby!
Mach mit bei Bauch-Beutel-Po – deinem Workout mit Kuschelfaktor.
- 1 Kurstermin
Filter
* gemäß §4 Nr. 22 a) UStG steuerbefreit ↓ Preisanpassung für Resttage
Melden Sie sich jetzt beim Info-Agenten an, um Informationen zu neuen Terminen und Angeboten zu diesem Kurs zu erhalten.
Kein passendes Angebot oder passender Termin dabei?
Melden Sie sich jetzt beim Info-Agenten an, um Informationen zu neuen Terminen und Angeboten zu diesem Kurs zu erhalten.